作为一名杭州夜总会招聘模特要先更好的提升自己的服务水平，赢得更多的消费者客户的支持，为自己的美好未来奠定坚实的发展基础，我们必须科学合理的规划自己的生活，学会调控自己的生活规律很是重要。

　　一、合理的调控自己的饮食规律

　　杭州夜总会招聘模特工作都是晚上，和我们平常的工作正好时间上相反，我们休息的时候她们在工作，而且结束的时候通常都后半夜了，这个时候免不了要吃一些东西，所以我们夜总会模特很容易因为对自己的饮食没有一个合理的安排结果是暴饮暴食导致了身体肥胖或是身体不健康发生，所以一定要规律自己的饮食结构，多清淡，而且一定要在饮食结构上调整。

　　二、合理的调控自己的生活规律

　　从事夜生活的工作会让我们身心受到一定的影响，我们必须学会合理的调控我们的生活退率，这里面：保持良好的睡眠，这是确保身体健康的集中体现;再有就是强化我们的身体锻炼，多散步或是多做一些运动很好的强身健体;再有就是多参加一些社会公益活动，让自己生活更丰富多彩起来。

　　所以专业人士提示我们众多的杭州夜总会招聘模特必须合理的调控自己的生活和饮食规律，这样我们的才能身体健康，更好的服务工作需求。